坐骨神經痛

坐骨神經痛：指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。

　　

病因及病理 

• 坐骨神經由腰5～骶3神經根組成
• 根性坐骨神經痛病變位於椎管內，病因以腰椎間盤突出最多見，其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等
• 幹性坐骨神經痛的病變主要是在椎管外坐骨神經行程上，病因有骶骼關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、臀部外傷、梨狀肌綜合征、臀肌注射不當以及糖尿病等。

　　

症狀

• 較常發生於男性身上
• 以單側身體病發為多
• 疼痛程度及時間常與病因及起病緩急有關

 　　

注意事項

• 適當休息及運動
• 注意體重，避免加劇患處的壓力及負苛
• 注意健康及均衡飲食
• 運動後要注意保護腰部和患處，運動後需及時更換入衣、出汗後不宜立即洗澡，以防受涼、受風。
• 避免過份依賴同一特殊的姿勢坐立及彎曲患處。因長期會造成脊柱側彎，誘發或加重疼痛